Rowerzystki
Małgośka mówią mi, a moja ksywka na tym blogu rowerowym to "rowerzystka" z miasteczka Przecław k/Szczecina.
Odkąd prowadzę tego bloga przejechałam 14867.64 kilometrów, w tym 1257.25 po piachu i błocie.
Moja średnia..., to średnia fotograficzna, jeżdżę raczej turystycznie, by podziwiać piękny świat, robić fotki lub filmy, a potem pokazać to wszystko Wam. Prócz jazdy na rowerze mam jeszcze inne ulubione dyscypliny sportowe jak: taniec, bieganie i wszelkie inne gimnastyki ciała :). Acha, nie pokonuję dystansów powyżej 150 km..., tak..., tak było jeszcze nie tak dawno..., cóż..., czasy się trochę zmieniły i moje możliwości też, ale za to nie dbam o statystki, nie potrzebne mi to ;)
Więcej o mnie
linijka
linijka
Moja aktywność
linijka
linijka
Kiedy i ile :)
linijka
FoLandy
FoDeszczówkę należy wziąć?
linijka
Zaliczyłam gminy
Moje rumaki :)
linijka
FoKto u mnie gości?
linijka
Takie tam statystyki...
linijka
FoFotki...
linijka
To było...
linijka
- 2014, Marzec16 - 35
- 2014, Luty27 - 57
- 2013, Czerwiec16 - 31
- 2013, Maj7 - 55
- 2013, Kwiecień12 - 117
- 2013, Marzec6 - 43
- 2013, Luty9 - 39
- 2013, Styczeń2 - 7
- 2012, Grudzień2 - 22
- 2012, Listopad2 - 33
- 2012, Październik13 - 140
- 2012, Wrzesień9 - 96
- 2012, Sierpień8 - 136
- 2012, Lipiec14 - 162
- 2012, Czerwiec11 - 203
- 2012, Maj23 - 297
- 2012, Kwiecień11 - 196
- 2012, Marzec15 - 262
- 2012, Luty11 - 182
- 2012, Styczeń8 - 168
- 2011, Grudzień15 - 259
- 2011, Listopad10 - 191
- 2011, Październik18 - 202
- 2011, Wrzesień11 - 179
- 2011, Sierpień10 - 144
- 2011, Lipiec6 - 106
- 2011, Czerwiec10 - 116
- 2011, Maj16 - 173
- 2011, Kwiecień14 - 43
- 2011, Marzec8 - 48
- 2011, Luty4 - 8
- 2010, Sierpień7 - 13
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
No popatrz..., kogo tu nie było?
linijka
Wpisy archiwalne w kategorii
2014
| Dystans całkowity: | 442.07 km (w terenie 36.30 km; 8.21%) |
| Czas w ruchu: | 10:53 |
| Średnia prędkość: | 8.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.36 km/h |
| Suma kalorii: | 9500 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 13.81 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.52km
- Czas 00:22
- VAVG 14:28km/h
- VMAX 5:05km/h
- Kalorie 69kcal
- Aktywność Chodzenie
W oczekiwaniu na autobus
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 3
..
Odjazd autobusu za 35 min. więc postanowiłam podreptać na następny przystanek, potem na następny, i jeszcze na następny... ;)
- Aktywność Aerobik
Deska II
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
..
Deska - dzień II - 45 s.
.
Kategoria 2014, Gimnastyka
- Aktywność Aerobik
Deska I
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
..
Deska - dzień I - 30 sek.
Ciekawa jestem, czy wytrzymam do końca całej sesji w tych czasach :)
Kategoria 2014, Gimnastyka
- DST 2.04km
- Czas 00:25
- VAVG 12:15km/h
- VMAX 10:21km/h
- Kalorie 89kcal
- Aktywność Chodzenie
Do Małpki po produkt na grzańca ;)
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 2
- DST 8.60km
- VMAX 27.54km/h
- Kalorie 253kcal
- Sprzęt Kropka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosny znak
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 4
..
Gdy wiosna idzie światem
dywan układa z kwiatów
- DST 7.78km
- Czas 00:40
- VAVG 11.67km/h
- VMAX 27.47km/h
- Kalorie 243kcal
- Sprzęt Kropka
- Aktywność Jazda na rowerze
Osłabienie... :(
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 5
..
Dopadła mnie jakaś zaraza :(
Mam nadzieję, że czosnek i miód pomogą.
- DST 1.96km
- Aktywność Chodzenie
Na przekór aurze
Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 1
..
cicho szepczą pięknem swojej barwy
proszą o dbałość swego istnienia...
- DST 19.12km
- Sprzęt Kropka
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Jasne Błonia...
Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 6
..
Cały dzień wisiał w powietrzu deszcz. Troszkę czasami mżyło, jednak po 17.00 miało już nie padać aż do ok. 20.00. zaświtał mi pomysł, by pomknąć na rowerze na Jasne Błonia, by tam pobiegać. Wskoczyłam szybko w ciuszki biegowe, założyłam swoją kurtkę rowerową i pojechałam.
Po skończonym biegu wstąpiłam jeszcze do pobliskiego sklepu po batona i wodę, a następnie pognałam do domu. Tylko chwila wystarczyła, bym zaczęła stygnąć i zrobiło mi się momentalnie zimno. Wskoczyłam więc na rower i wróciłam do domu. Jechało mi się dobrze, na ulicach mało samochodów. Na Cukrowej dopadł mnie drobny deszcz i nie opuścił aż do końca.
Kategoria 2014, Szczecin nocą
- DST 10.24km
- Sprzęt Asics
- Aktywność Bieganie
Na Jasnych Błoniach
Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 2
Gdyby jeszcze te Jasne Błonia były trochę bliżej mojego domu. Ludzi sporo i tych spacerujących, i tych biegających. Można tak przez długi czas ich obserwować. Najlepsi są właściciele psów na pilota. Biega taki tam i siam, i nie wiadomo, gdzie ma końcówkę od smyczy bo właściciel/ka są parę dobrych metrów od swego pupila. Tak więc robiłam sobie okrążenie za okrążeniem i obserwowałam ludzi.
Tak już mi się marzy ciepełko, nie będzie problemu z dodatkowymi warstwami po treningu. dziś w drodze powrotnej do domu, a przyjechałam rowerem, nie było mi komfortowo. W czasie treningu kurtkę miałam zawiązaną u pasa, ale po biegu chwilę zmarudziłam w sklepie obok i zdążyłam za bardzo ostygnąć. Co do samego biegu to było ok. Może dlatego, ze wraz ze mną biegało na alejkach sporo osób.
Kategoria 2014, Bieganie, Szczecin nocą
- DST 17.97km
- Sprzęt Kropka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne oznaki wiosny
Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 6
..
Dziś odkryłam kolejne oznaki wiosny. Wśród gałęzi drzew słychać radosne ćwierkanie ptaków. Jak ja lubię taki stan :-)
Kategoria 2014