Wpisy archiwalne Luty, 2014, strona 1 | rowerzystka.bikestats.pl Rowerkiem przez świat...

Rowerzystki


avatar Małgośka mówią mi, a moja ksywka na tym blogu rowerowym to "rowerzystka" z miasteczka Przecław k/Szczecina. Odkąd prowadzę tego bloga przejechałam 14867.64 kilometrów, w tym 1257.25 po piachu i błocie. Moja średnia..., to średnia fotograficzna, jeżdżę raczej turystycznie, by podziwiać piękny świat, robić fotki lub filmy, a potem pokazać to wszystko Wam. Prócz jazdy na rowerze mam jeszcze inne ulubione dyscypliny sportowe jak: taniec, bieganie i wszelkie inne gimnastyki ciała :). Acha, nie pokonuję dystansów powyżej 150 km..., tak..., tak było jeszcze nie tak dawno..., cóż..., czasy się trochę zmieniły i moje możliwości też, ale za to nie dbam o statystki, nie potrzebne mi to ;) Więcej o mnie


linijka


linijka


Moja aktywność

linijka

linijka


Kiedy i ile :)

linijka

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

FoLandy





FoDeszczówkę należy wziąć?

linijka

wakacje 2012Pogoda w Polsce na stronę




Moi ulubieńcy :)

linijka





Zaliczyłam gminy

    Zalicz gmine








FoKto u mnie gości?

linijka





Takie tam statystyki...

linijka

Wykres roczny blog rowerowy rowerzystka.bikestats.pl




FoFotki...

linijka









No popatrz..., kogo tu nie było?

linijka

free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:264.01 km (w terenie 31.30 km; 11.86%)
Czas w ruchu:08:31
Średnia prędkość:8.46 km/h
Maksymalna prędkość:27.54 km/h
Suma kalorii:3028 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:12.57 km i 0h 51m
Więcej statystyk
  • DST 30.47km
  • VMAX 25.13km/h
  • Kalorie 1163kcal
  • Sprzęt Kropka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Masa Krytyczna i nie tylko

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 4

.
.
Dziś odwołany trening taneczny więc jest okazja, by pojechać w końcu na Masę Krytyczną. Rano więc do pracy rowerkiem, ale zanim ruszyłam spotkałam Edit, która gnała jak strzała do pracy. Zamieniłyśmy kilka słów i każda ruszyła w swoją stronę. W południe rundka na Narutowicza do Notariatu. I nadejszła ta chwila, ruszyłam przed 18.00 na Plac Rowerzystów. Zaczęło trochę mżyć, ale było ciepło. Na miejscu już była spora grupa z rowerkami. Zabrakło jedynie Wandy i Yogiego. Oczywiście przed wyjazdem na miasto pogawędki ze znajomymi. Potem rundka po Szczecinie i powrót do na Plac Rowerzystów. Cyknęłam na zakończenie fotkę...




...i ruszyłam z Peiem i Hanią do domu. Na Pl. Zawiszy rozstaliśmy się i każdy pojechał w swoją stronę. Było bardzo sympatycznie.






ST po pauzie na Pl. Lotników obliczył dystans z prostej linii, która sobie wykreślił z punktu startu po pauzie do mety. zabrakło jakieś 2 km. Ale co tam...


Kategoria 2014, Masa Krytyczna


  • Czas 00:01
  • Aktywność Aerobik

Deska III

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0

.
.
Deska - dzień III - 1 min.
Nie było tak źle.
.

Kategoria 2014, Gimnastyka


  • DST 10.81km
  • Czas 01:10
  • VAVG 6:28km/h
  • VMAX 5:03km/h
  • Kalorie 697kcal
  • Aktywność Bieganie

Powrót do życia

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 2

.
.
.
Po chorobowej przerwie - ogólnie rzecz ujmując, cienizna . Pierwsze trzy i pół km wzdłuż 13, gdzie samochód za samochodem sunie. Potem powrót na swoją wieś i kolejne 6.5 km w przyjaźniejszym środowisku.


        
Kategoria 2014, Bieganie


  • Aktywność Aerobik

Deska II

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

.
.
Deska - dzień II - 45 s.
.

Kategoria 2014, Gimnastyka


  • DST 1.52km
  • Czas 00:22
  • VAVG 14:28km/h
  • VMAX 5:05km/h
  • Kalorie 69kcal
  • Aktywność Chodzenie

W oczekiwaniu na autobus

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 3

.
.
Odjazd autobusu za 35 min. więc postanowiłam podreptać na następny przystanek, potem na następny, i jeszcze na następny... ;)



         
Kategoria 2014, Chodzenie


  • DST 0.73km
  • Czas 00:10
  • VAVG 13:41km/h
  • VMAX 10:32km/h
  • Kalorie 33kcal
  • Aktywność Chodzenie

Służbowo...

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

.
.
Mały spacerek przed prezentacją mieszkania, w czasie którego doznałam pozytywnego szoku widząc ten obiekt.



Jeszcze niedawno wyglądał tak.



Szczecin pięknieje :)

Niebo czerwinieje...


         
Kategoria 2014, Chodzenie


  • DST 2.04km
  • Czas 00:25
  • VAVG 12:15km/h
  • VMAX 10:21km/h
  • Kalorie 89kcal
  • Aktywność Chodzenie

Do Małpki po produkt na grzańca ;)

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 2





Kategoria 2014, Chodzenie


  • Aktywność Aerobik

Deska I

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

.
.
Deska - dzień I - 30 sek.
Ciekawa jestem, czy wytrzymam do końca całej sesji w tych czasach :)


Kategoria 2014, Gimnastyka


  • DST 7.78km
  • Czas 00:40
  • VAVG 11.67km/h
  • VMAX 27.47km/h
  • Kalorie 243kcal
  • Sprzęt Kropka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Osłabienie... :(

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 5

.
.
Dopadła mnie jakaś zaraza :(
Mam nadzieję, że czosnek i miód pomogą.   



Kategoria 2014, Kwiaty


  • DST 8.60km
  • VMAX 27.54km/h
  • Kalorie 253kcal
  • Sprzęt Kropka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosny znak

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 4

.
.
Gdy wiosna idzie światem
dywan układa z kwiatów








Kategoria 2014, Kwiaty